גיליון מס' 9

יוני 2018

דבר העורכות

ברוכים הקוראים, גיליון שישי לפנינו וכולו בנושא מים. הגיליון יוצא סביב חג השבועות (שצוין לפני כשלושה שבועות) ולא בכדי נבחר נושא זה. חג השבועות הוא חג מתן תורה והתורה נמשלת למים. הן התורה והן המים מבטאים את הטוב וכוח החיים. בגמרא ביומא עב כתוב: "וזאת התורה אשר שם משה" - זכה, נעשית לו סם חיים; לא זכה, נעשית לו סם מיתה. הכוונה כאן היא שמי שלומד תורה בצורה נכונה ומבין את ערכה, היא סם חיים עבורו. לעומת זאת, זה שאינו מכיר בערך של לימוד התורה ולומד אותה בצורה לא נכונה, היא יכולה להוות עבורו כסם מוות. כך גם המים, מחד הם מרווים צמא ואין קיום פיסי בלעדיהם. 60 אחוז ממשקל הגוף הם מים ושמירה על כמות מים קבועה בגוף היא קריטית לקיום החיים. ומאידך, עודף מים עשוי לגרום למחלות כמו רעלת מים ואחרות ואז המים הופכ

נעים להכיר

מי אני? בת 40, גרה בכפר בן נון עם מתי בן זוגי ו- 2 ילדינו: לינוי וסער גדלתי ברמת גן ו- בשנות ה- 20 עברתי למודיעין. איך הגעת לרפואה הסינית? הגעתי לתחום לאחר שחליתי בדלקת פרקים בשנות ה- 20 לחיי. הרופאים אמרו שזה לכל החיים ושאצטרך לקחת סטרואידים. לקחתי סטרואידים ובמקביל חיפשתי דרכים אחרות. טופלתי בהומאופתיה ודיקור שעזרו פלאים. אחרי כמה שנים, עשיתי שוב את הבדיקות הראומטולוגיות שהראו שאין יותר דלקת. הרופא הופתע ולא התעניין בכלל איך נרפאתי ודי נעלב שהפסקתי את הסטרואידים, אמר שיתכן וזה יחזור. זה עורר בי כעס. באותו זמן הבנתי מה אני רוצה לעשות בחיי: אני רוצה לתת בחזרה את מה שקיבלתי. וכך הגעתי לרפואה הסינית. בתחילה חשבתי ללמוד דווקא הומאופתיה אבל לא הייתי בטוחה. באותם ימים, היה במכללה למנהל מסלול של ס

מים מזינים ימתקו

אמרו חכמים: "אם ברצונך לדעת מה ערכם של המים - שתה אותם". אין ויכוח על העובדה הפשוטה שמים הם חיים, ואין חיים בלי מים. המים הם הנוזל הראשון שפוגש העובר, השרוי כולו במים. מזונו הראשון של התינוק, חלב האם, מורכב בעיקרו ממים (דם ונוזל לימפה). גופנו מכיל כמעט 80% מים, לכן הם מהווים חלק עיקרי וחשוב בהזנת תאי גופנו, וכן בחידוש תאים ורקמות. כיוון שהם חלק עיקרי בנוזל הדם, הם ממלאים חלק חשוב גם בתהליכים רבים הקורים בגופנו: חילוף חומרים, המערכת הלימפתית, ועוד. המים קשורים לכל הפתחים, מלחלחים את הנשימה והעור ופולטים את הרעלים באמצעות מערכת השתן וההזעה. שתיית מים מספקת יכולה גם למנוע תופעות של עצירות. כמו כן, המים ממלאים גורם חשוב באיזון חום גופנו אשר מווסת על ידי יציאתם מהגוף דרך דרכי השתן וההזעה. המים בר

ולקינוח..... אבטיח Watermelon

אין כמו אבטיח קר לרענן את הגוף בחום הקיץ. לאבטיח יצא שם של: מים וסוכר. האמנם? – ממש לא! אכן מכיל 92% מים אך הוא גם בעל ערכים תזונתיים וסגולות ריפוי. טעמו: מתוק. אנרגיה: מטהר חום. מקרר. האיברים עליהם הוא משפיע: לב, קיבה, כבד, כליות ושלפוחית שתן. ערכים תזונתיים: עשיר בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. אשלגן, ויטמין A (בצורת בתא קרוטן) ויטמין C, ויטמינים מקבוצת B , ברזל, מגנזיום, סידן, ליקופן (יותר מכל ירק ופרי אחר), זרחן, ציטרולין (חומצה אמינית) ועוד. קלוריות: מכיל מעט. חלקים אכילים: לא רק הבשר האדום של האבטיח אכיל אלא גם הקליפה הלבנה (הקרובה יותר לבשר האדום ולא לקליפה הירוקה בשל ספיגת רעלי ההדברה בעיקר בחלק החיצוני של הקליפה), והגרעינים שנחשבים לבריאים ומזינים מאוד. רפואה סינית: מחזק Yin, מטה

על מים, מלחים ואיך לא ... הכליות

אי אפשר לדבר על יסוד המים בלי לתת מקום של כבוד למלחים, שבשנים האחרונות רכשו לעצמם מוניטין ודיעה קדומה: הזבל של הגוף, מקור למחלות, חומר משמר סמוי, סופח שומן ועוד .... האך האם זו האמת? אחוז לא מבוטל של אוכלוסיית העולם סובל ממחסור במלחים. באוכלוסייה זו כלולים גם אלה הסובלים מיתר לחץ דם ובצקות. אולי מפתיע לגלות שללא מלח, הגוף אינו יכול להתקיים אפילו לשנייה אחת. הגוף יצליח לשרוד ללא אוכל או מים , או אפילו 4 דקות שלמות ללא חמצן. אבל לא ללא מלח ! אדם מאושפז במצב קשה: לאחר ניתוח, כשל מערכתי, טיפול נמרץ וכד' יקבל קודם כל טיפול באמצעות עירוי של נוזלים עם מלחים. חשיבות המלחים בגוף המלח הינו חומר משמר והוא אכן משמר את גופנו – על ידי נטרול החומצה הנוצרת בגוף הגורמת לריקבון, בדיוק כשם שהוא משמר את הבשר מ

מים – מקור החיים    חלק א' - היווצרות והתעברות

אדם מורכב מהרבה מים. כדור הארץ ברובו מים. האוקיינוס השקט לבדו גדול מחיבור כל היבשות גם יחד. למעשה העולם שלנו הוא יבשה מוקפת מים. הרבה מים. מים הם מקור החיים. מיוחסים להם מוטיבים וסגולות (דתיים ורוחניים) של 'מרפא' (כמו מעיינות מרפא, מי ברכה), 'טהרה' (כמו טבילה במקווה, נטילת ידיים), 'שפע' ו'חיי נעורים' (המיתוס על מעיין הנעורים, מים כמקור טבעי להאטת תהליך ההזדקנות ועוד). תהליך היווצרותנו מתרחש בסביבה מיימית, בתחילה כביצית מופרית המתפתחת לצבר תאים ואחר כך כעובר החי ונושם בתוך מים. הפאזה הראשונה השולטת בתהליך ההתעברות היא פאזת המים. היא גם הפאזה המסיימת את תהליך ההיריון. " 'A human being is a water. When essence (jing) and qi of male and female unit, water flows between them and assumes a form.

מים – מקור החיים   חלק ב' - נוזלי הגוף

המים ממשיכים לתפקד כמוטיב עיקרי באדם גם לאחר ההיווצרות ומחולקים ברפואה הסינית לשתי קטגוריות עיקריות: JIN - YE. נוזל נחשב ל- YIN. חומר. הכוונה לכל נוזל שאינו דם: זיעה, רוק, דמעות, הנוזל במפרקים הסינוביאלים, מיצי עיכול הקשורים לקיבה... תפקידי נוזלי הגוף לחלוח איברים פנימיים. גם שרירים, עור, עצמות, שיער, פתחים (איברי חישה), קרומים ריריים, מוח. לשמן בעיקר את המפרקים. להזין אזורים ספציפיים (מוח ומח עצם). באופן טבעי הגוף רוצה להעלות למעלה את הנוזלים הטהורים ואת העכורים להוריד למטה, להוציא החוצה. הריאות שולחות נוזלים (JIN) לזרום דרך ה- WEI QI. כשהנקבוביות נפתחות, נוזלי ה- JIN הם אלה שיוצאים החוצה כדמעות, נזלת ורוק. החלק הצלול ביותר של הנוזלים (ה- JIN) נכנס לדם בעת התפתחותו. הוא מתאחד עם המזון המטו

מים - הגיגים מהבטן

הקדמה כמטפלת, המנחה העיקרית שלי בקליניקה היא מערכת הרגש. מתחת לשכבות הפתולוגיות, בתוך התהליכים עצמם, הגוף מדבר את הנפש והנפש מדברת את הגוף. מערכת הרגש מורגשת בעיקר דרך הבטן. אמפוקו - אמוציונלי אמפוקו – הוא עיסוי הבטן היפני המסורתי וקריאת גוף אמוציונלית בת זמננו המושתתת על תפיסה אבולוציונית על-זמנית. על פי תפיסה זו, אנו חלק אינטגרלי מהטבע ובעלי דפוסי התנהגות ופוטנציאל תגובתי זהה לו מול גירויים (חוויות, מפגשים) של הדרך. לאורך השנים, אספתי חומרים נוספים שגיבו תפיסה זו מזוויות ראיה דומות אבל אחרות. אני שמחה לשתף מהידע שצברתי וההנאה שמצאתי בהקשרים והדמיון שבין התורות וגישות הטיפול השונות. קופסת הרגשות על פי קריאת הגוף האמוציונלית הבטן נתפסת כאזור המים, קופסת הרגשות, לב ליבו של התת מודע, העומק וז

פחד בגיל ההתבגרות

"גיל ההתבגרות" היא תקופה מורכבת למתבגר ולסובבים אותו. זו תקופה של מעבר מילדות לבגרות. תחילתה בגילאים 11-13 וסיומה בתחילת שנות ה- 20 לחייהם. היא –מביאה עימה שינויים ותהליכים התפתחותיים פנימיים וחיצוניים בכל המובנים. המתבגר משיל מעליו את קליפת הילדות ומגלה כלפי חוץ וכלפי עצמו (בתהליך של לימוד וגילוי פנימי של האני-עצמי) קליפה חדשה, על דרך שינויים: הורמונאליים, פיזיולוגיים, רגשיים ופיזיים. השינויים החיצוניים והפנימיים קשורים גם עם הפרשה מוגברת של הורמוני מין נקביים כדוגמת האסטרוגן והורמוני מין זכריים כדוגמת הטסטוסטרון. הורמונים אלה מביאים אצל הנערה את קבלת הווסת הראשונה, גדילת השדיים וצמיחת שיער הערווה. אצל הנער מיוצר הזרע לראשונה, נבנית מסת שריר, הכתפיים מתרחבות וקולם מעמיק. השינויים הפיזיולוגי

עולם המים - מי שפיר

אמנם אין לנו זיכרון מ'עולם המים' אבל כולנו היינו בו. בתוך שק נוזלים חמים ונעים, מתפתחים במשך 9 חודשים בסביבה שכולה מים. הרבה מים! עם חומרים שונים התורמים ומאפשרים לעובר יכולת גדילה והתפתחות תקינה. 14 ימים בקירוב לאחר ההפריה, שק ההיריון מתמלא בעיקר מים. בשלושת החודשים הבאים מתווספים חומרי מוצא נוספים, כגון: חלבונים, שומנים, פחמימות ומינרלים שונים החיוניים לשלבי ההיריון. למי השפיר יש תפקידים שונים במהלך ההיריון. גם מקורות יצירתו משתנים. החל משבוע 28 להריון (טרימסטר שלישי) כ-80% ממי השפיר נוצרים מהשתן של העובר. במהלך השליש הראשון והשני ספג העובר לתוכו את נוזל השפיר בצורות שונות. בשבוע 32 להריון ייצור השתן ומי השפיר נמצאים בשיאם והם נשמרים כך עד שבוע 38, אז מתחילה ירידה ביצור שנעשית משמעותית י

נוזלים בחלל הבטן והריאה והקשר למחלת הסרטן

מחלת הסרטן נחשבת למחלה קשה ומורכבת היות ותאים בריאים הערימו על מערכת החיסון, מרדו בה "וחצו את הגבול". בשלבים מסוימים של המחלה אנו יכולים לראות החמרה המתבטאת בהצטברות נוזלים בחלל הבטן או בריאה (ממספר גורמים). ברפואה המערבית המענה לכך הוא הוצאת הנוזלים (שאיבתם) כדי להקל על המטופל. אולם זה פתרון זמני בלבד כיוון שבמרבית המקרים הנוזלים יחזרו, היות ורק הסימפטום מטופל ולא הגורם לו. ברפואה הסינית לעומת זאת, ההסתכלות אחרת. אסייטיס (מיימת) – תופעה בה מצטברים נוזלים בחלל הבטן. לרוב היא קשורה עם הכבד – מצב של פגיעה עד מוות בתאי הכבד. היא יכולה להגרם כתוצאה של מחלה קשה בכבד כמו שחמת הכבד או עקב לחץ דם גבוה בזרימת הדם לכבד במקביל לירידה של רמות האלבומין בדם או בשלבים מתקדמים של סרטן: המעי, הלבלב, הלימפו

טומאה וטהרה - מקווה

התורה מנחה אותנו למצוות רבות. חלק מהמצוות עוסק בדיני 'טומאה וטהרה' ואלו לרוב קשורים למקדש. בשישה סדרי משנה מוקדש סדר שלם (שישית) לטומאה וטהרה ונקרא "טהרות". בימינו, מכיוון שאין בית מקדש, כמעט ואיננו נפגשים עם המושג ולעתים נדמה אף כי הוא זר לנו הן פרקטית והן מחשבתית. יחד עם זאת, ישנן מספר מצוות ומנהגים הקשורים לטומאה גם בימינו. למשל: איסור הכניסה לבתי עלמין החל על כוהנים ; נטילת ידיים מיד עם הקימה בבוקר ואחת הסיבות לכך היא טומאת הלילה; נטילת ידיים לפני אכילת לחם (לזכר אכילת התרומה על ידי הכוהנים שחייבה טהרה). אך נדמה שהמפגש העיקרי והמשמעותי עם מושגי הטומאה והטהרה היא הטבילה במקווה של אישה הנטהרת מדם הווסת. כמעט בכל ישוב בארץ ובעולם שבו אוכלוסיית יהודים ישנו מקווה טהרה ומצווה זו מהווה את אחת מ

Archive
Search By Tags
עקוב אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • YouTube Social  Icon
דוא"ל: ticocm1@gmail.com
כתובת העמותה: קרסקי 13, רמת גן