גיליון מס' 9

יוני 2018

דבר העורכות

ברוכים הקוראים! גיליון חמישי בפנינו וכולו בנושא האישה. לכבוד חג פורים ויום האישה הבינלאומי אותם אנו מציינים החודש, אנו שמחות להביא לפניכם גיליון שלם בנושא האישה. לא בכדי הוא שיום האישה הבינלאומי מצוין בחודש אדר. נס פורים התרחש בעיקרו בזכותה של אישה. מרדכי אומר לאסתר: "מי יודע אם לעת כזאת הגעת למלכות" ( אסתר ד, יד). "ויהי ביום השלישי ותלבש אסתר מלכות..." (אסתר ה, א). למה הכוונה "ותלבש אסתר מלכות"? איך לובשים מלכות? ניתן לחשוב שהכוונה היא בלבישת בגדים מכובדים ומלכותיים. נכון, בפשט אכן יש בזה משהו אבל לא זה שורש הכוונה כאן. בעומק העניין, ללבוש מלכות זה ללבוש צורה של טוב ולהשפיע טוב. אסתר היא המלכה, אך היא לא משפיעה עד שהיא לובשת בגדי מלכות. זה לא טבעי לה להשפיע. היה בה ספק גדול כי המלך לא קרא

נעים להכיר

מי אני? אסף ארבל בן 43, נשוי לשירי ואבא ל- 3 בנים גרים במיתר ומטפלים יחד בקליניקת "ליבה - רפואה משלימה לאישה" בעיר העתיקה בבאר שבע. איך הגעת לרפואה הסינית? לאורך כל חיי נמשכתי לתחום הרפואה והטיפול באנשים, זה התחיל בלימודי ביולוגיה בתיכון, חובש גדודי בצבא ותוכניות ללמוד רפואה אחרי השחרור. בהרצאה מזדמנת על רפואה סינית בשנת 1994 במכללה לרפואה משלימה, נחשפתי לעולם חדש ומרתק והחלטתי באופן אינטואיטיבי להירשם ללימודי רפואה סינית. למדתי בין השנים 1995-1999 במכללה לרפואה משלימה. שם גם הכרתי את אשתי. ספר לי על תקופת הלימודים? מי היו המורים שלך? למדתי אצל המורים החלוצים בארץ: רוני ספיר, דרור אומר מוהדב, מיה בר, אמיר רגונס רן קליף וכו'. כמו כן, הגיעו מורים מארה"ב- אלכס טיברי שלימד אותנו 3 חודשים והיה מ

תזונה נשית

כמטפלת אני נתקלת בנשים רבות החוות אנמיה ותופעות קדם מחזוריות. כאישה – אני חווה תופעות אלה על בשרי. תהיתי מהם הנושאים בתחום התזונה שיהיו קרובים לליבן של נשים? והאם ניתן להגדיר קטגוריה של "תזונה נשית"? כיוון שהמחזור החודשי הוא תופעה מייחדת אותנו הנשים, בחרתי לכתוב על תזונה לוויסות תופעות המחזור החודשי ולחיזוק הדם, על מנת לתת לכן כלים נגישים וטבעיים לאזן ולחזק את עצמכן באופן האופטימלי ביותר. תזונה בונה דם חסר דם הוא אבחנה נפוצה אצל נשים רבות באוכלוסיית המערב, גם אם לא אובחנה אנמיה על פי הקרטריונים של הרפואה המערבית(קרי, רמות נמוכות של: המוגלובין, תאי דם אדומים, ברזל, המטוקריט, חומצה פולית, פריטי, b12 ). הרפואה הסינית יודעת לאבחן חוסר דם על פי בדיקת דופק וסימפטומים המתוארים בהמשך. בשל איבוד הדם

מחזורי החיים של האישה

מחזוריות הג'ינג בחייה של אשה הינו תהליך התפתחותי טבעי ומופלא. שלושת האוצרות – ג'ינג , צ'י ושן משתנים ונעים בתנועה מתמדת במהלך חייה של כל אשה מרגע לידתה ואף לפני כן. הכתבים הסינים הקלאסיים מתארים מחזוריות של אישה בכל שבע שנים (לעומת שמונה שנים אצל גבר). ספר הקיסר הצהוב מתאר בפירוט (כבר בפרק הראשון) את השינויים הצפויים בכל שלב ושלב. הסבר מעמיק ופילוסופי יותר ניתן למצוא באי צ'ינג – שהינו הספר העתיק ביותר. הצ'י (והג'ינג') של אישה עובר אבולוציה במהלך חייה. בתחילה, בהיותה עוברית, היא מקבלת אותו מהוריה. אחר כך הוא עובר מעין איחוד לצ'י פרהנטאלי (הצ'י שקיבלה עוד לפני הלידה) ופוסטנטאלי (הצ'י שמיוצר ממזון ואויר אחרי הלידה) יחד. במהלך שנותיה הראשונות משתנים היחסים בין הצ'י הפרהנטאלי והפוסטנטאלי והיא מי

ריפוי עצמי – ריפוי ברמת התא – 'המסע'

אנחנו חיים בתקופה שבה מלים כמו: 'העידן החדש', 'מודעות', 'טבעי', 'ריפוי עצמי', 'מדיטציה', 'דמיון מודרך' ועוד... יותר זמינות לנו, ברורות לנו, טבעיות לנו, נוחות לנו. אנחנו נחשפים לחוויות רוחניות. מחפשים אחר האושר, אחר הייעוד שלנו. מחפשים את עצמנו. יוצאים למסעות פנימיים. אבל האם כבר יצאתן למסע מיוחד – המסע של עצמכן? את המאמר הזה אכתוב בלשון נקבה, אבל הוא מיועד גם לגברים שלא חוששים לגעת במקומות הכי עמוקים של הנפש. הן התורה של הרפואה הסינית והן היהדות-הקבלה, מתארים את היחסים שאמורים להתקיים בין 'השמיים-האדם-והאדמה'. יחסים שמשתקפים אפילו בתוך גופנו הפיסי כמעין שלושה עולמות: החלק התחתון משויך לאדמה, האמצעי לאדם והעליון לשמיים. יחסים המשתקפים בשלוש נקודות דיקור שמטרתן לאזן בין שלושה עולמות אלה: Li8+9

'אנדומטריוזיס' - (לא) נעים להכיר - חלק א'

מרץ הינו חודש המודעות העולמי לאחת המחלות היותר 'בלתי מיוחצנות' בתחום בריאות האישה - אנדומטריוזיס. על אף שמחלה זו יוצאת יותר ויותר מהארון, המודעות לה, בקרב נשים, חולות ואפילו בקרב רופאים, עדיין נמוכה. על פי הערכות, אחת מתוך 8-10 נשים בגיל הפוריות חולה במחלה, גם אם אינה מודעת לכך או סובלת מתסמינים גלויים. ישנם גם תסמינים סמויים עליהם ארחיב בהמשך. מה זה אנדומטריוזיס? אנדומטריוזיס היא מחלה בה רקמה בעלת מבנה היסטולוגי הדומה לרירית הרחם – רקמת האנדומטריום, מתפתחת מחוץ לרחם. מקורה של הרקמה אינו וודאי . נהוג היה לחשוב שמדובר בתאים שיצאו מתוך חלל הרחם והתמקמו על איברים ורקמות מחוצה לו, אולם ישנן תיאוריות נוספות כפי שאפרט בהמשך. רקמה זו כאמור עשויה לשגשג על גבי אחד או יותר מהאיברים הבאים: השחלות דופן

אנדומטריוזיס - חלק ב' - תזונה

תזונה מומלצת לאנדומטריוזיס היא לא קלה בכלל אבל במקרה של אנדומטריוזיס היא הכרחית כחלק מהטיפול הכולל, לא רק בשיפור גדול של הסימפטומים אלא גם כחלק מהריפוי. חלק מההמלצות הובאו מספר מתכונים באנגלית שמיועד לנשים עם אנדומטריוזיס- "recipes for the endometriosis diet" by Carolyn Llevett אז נתחיל עם החלק הקשה, מאילו מזונות יש להימנע? חיטה - נמצא שהרבה נשים עם אנדו' מתקשות לעכל חיטה ובנוסף, סובלות מקנדידה. כשמורידים לגמרי חיטה מתפריט של אישה עם אנדו', אפשר לראות שיפור דרמטי בכאבים שלה תוך 2-3 שבועות. החיטה נחשבת למעוררת ליחה בעיקר בשל הגלוטן המצוי בה. מחלת האנדומטריוזיס מאופיינת בליחה תקועה ומכאן ההמלצה להימנע. גלוטן - חלבון המקשה על העיכול, מעורר לחות, מגביר דלקתיות. לנשים המסוגלות לעמוד בכך, מומלץ ל

דיקור סיני בחדר לידה

עולם הדיקור המודרני רשם לעצמו לא מעט גישות, שיטות טיפול ואבחון סביב הריון ולידה, במהלך העשורים האחרונים, ביניהם תאוריות ענפות, צורות טיפול שונות, עבודות ומחקרים קליניים שרובם ככולם הציגו שילובי נקודות מוצלחים יותר ומוצלחים פחות, כאשר המכנה המשותף לכולם היה ונשאר שילוב קבוע של מספר נקודות ועליהן מודיפיקציות שונות. במהלך העשור האחרון של חיי עסקתי, חקרתי ותיעדתי (ועודי ממשיך בכך) את עבודתי בתחום ההיריון והלידה. לשמחתי נחשפתי לעולם זה במהלך 9 השנים האחרונות הן בפן האישי-משפחתי והן בפן הרפואי במסגרת שני מרכזים רפואיים בולטים בירושלים, בהם יכולתי לבצע את עבודתי ולראות מאות מטופלות. מכנה משותף זה הביא אותי לעקוב, ללמוד ולתעד את צורות וסוגי הטיפולים החוזרים ואת אלה היוצאים מן הכלל, ולפתח גישה מקצוע

רשמים מתוך חדרי לידה

בעקבות פעילות רצופה של חברינו עוז לוי, נכנסה הרפואה הסינית באופן רשמי בחודשים האחרונים לחדרי הלידה בבית החולים שערי צדק ירושלים. לשמחתי זכיתי להימנות על צוות המדקרים, ואת רשמיי מהחודש הראשון אחלוק אתכם. שילוב הרפואה הסינית בחדרי הלידה, נועד לסייע בזירוז הליך הלידה כאשר הדבר נצרך, שיכוך כאב, עזרה בשינוי תנוחת העובר והורדתו בתעלת הלידה, הרגעת היולדת עצירת צירים מוקדמים, הורדת לחץ דם גבוה ועוד... את המשמרת הראשונה שלי בדיקור בחדרי לידה בחרתי לעשות משמרת כפולה סה"כ כ 8 שעות. כשנמצאים בחדרי הלידה, נמצאים בפלנטה אחרת. זה עולם שלם בפני עצמו, כמו בתוך בועה. זוכרת את עצמי יוצאת משערי בית החולים בסוף המשמרת ומופתעת ממזג האוויר הקר. הרוח הגשם, האוטובוסים, המכוניות. הרגשתי כאילו יצאתי מתוך בועה. מה? יש

הכירי את גופך - חום השחר

עוד מקדמת דנא, היו נשים מודעות לגופן ולשינויים המחזוריים החלים בו, הגופניים והנפשיים. מודעות שהיתה גבוהה הרבה יותר דווקא בשל היעדר טכנולוגיה מתקדמת ומודרניזציה. המציאות אילצה אותן להכיר את גופן על בוריו. לדעת באיזה שלב של המחזוריות החודשית הן נמצאות. הן נעזרו במחזוריות הירח ובעונות השנה. נעזרו בנוזלי הגוף: דם (וסת) והפרשות וגינאליות. למדו את חיי הטבע והתנהגות בעלי החיים בתקופות של ייחום, בתקופות של היריון ולאחריו והיו מאוחדות עימו. חשיבותו של "חדר משלך" היתה להן כדבר טבעי והן היו פורשות לזמן משלהן ב'אוהל האדום'. מהותן הנשית והמינית הוקרנה החוצה מתוך פנימיותן. הן למדו אותה מאמהות אמהותיהן וחנכו את הדורות שאחריהן. אבל עם השנים כשהקידמה התפתחה והטכנולוגיה השתכללה, התרבות הקדומה והעתיקה נדחקה לט

Archive
Search By Tags
עקוב אחרינו
  • Facebook Basic Square
  • YouTube Social  Icon
דוא"ל: ticocm1@gmail.com
כתובת העמותה: קרסקי 13, רמת גן